terraverde2016
terraverde2016
| Forum role | Member since | Last activity | Topics created | Replies created |
|---|---|---|---|---|
| Member | Oct 15, 2016 (9 years) |
- | 1 | 0 |
- Forum role
- Member
- Member since
Oct 15, 2016 (9 years)
- Last activity
- -
- Topics created
- 1
- Replies created
- 0
Bio
Вітаю друзі!
Нижче історія про мене, такє собі одкровення, яким був, яким став і чому. Причина, по якій я вирішив порушити своє мовчання, буде зрозумілою по ходу читання. Кумедно, але цей пост частково буде тією модною грою, коли постять текст без картинок і потім дивляться чи хтось лишає коментарі, визначаючи таким чином чи друзі читають стіну. Гра грою, а пост про мене.
Частина з вас знає, хто такі сироїди, вегетаріанці та йоги, або не знає, але бажає дізнатися про це більше. Для того тут я і є, щоб розказати більше, і почну зі стислої історії про себе.
Ким я є зараз
Мене звуть Денис, мені 34 роки, я їм тільки сиру їжу та веду незвичний для багатьох спосіб життя. Мені подобається подорожувати та вивчати і досліджувати усе, що пов’язано зі здоровим і щасливим життям. Моя мета – досягти стану абсолютного щастя, а також ділитися своїм досвідом і знаннями з іншими людьми. Останні кілька років я жив у Південно-Західній Азії та загалом побачив 11 країн, серед яких були Непал, Індія, Малайзія, Таїланд, Сейшельські острови та Кенія. На цьому я не збираюся зупинятися, мене ще чекає безмежний світ одкровень навколо і в середині мене.
Ким я був
Таким я був не завжди. Я жив звичайним життям у чудовому місті Львові, працював у найбільшому кол-центрі України, їв кашу та борщ з хлібом із маслом і сиром )) Захоплювався всякими дизайнерськими штуками та вічно щось майстрував. Ніби все добре, хтось про таке комфортне життя тільки й мріє. Але я відчував (проте не міг цього пояснити), що мені хочеться якихось змін. Я був не на своєму місці, часто хворів, починали з’являтися і хронічні болячки, і головне – мене з’їдало зсередини відчуття якоїсь недовершеності – це не моє життя, я живу чужим життям. Переломом став переїзд у Дубаї. Першим прийшло сліпе бажання подорожувати, їхати, дивитися і жити в інших світах, а першим кроком стало, так само напівсліпе, звільнення із звичної «теплої» роботи, чого ніхто з мого оточення не зрозумів. Не розумів і я, але за кілька місяців я отримав листа із пропозицією роботи в Дубаї, куди я дуже хотів переїхати. Робота була геть не тим, чим мені хотілося б займатися, але це було не важливим, я просто слухав свого внутрішнього голосу. Цей лист був як промінь сонця що вказував шлях.
Чому я став сироїдом а потім тим, ким є зараз
Одного з днів у Дубаї я сидів удома на кухні. В руках у мене була порожня пляшечка від "Но Шпи", і я відчував стогнучий і сковуючий біль. До мене прийшло усвідомлення, що жити за сценарієм, який малює мені матрична медицина, я не можу, бо в 31 рік я перетворювався на інваліда. На горизонті - три операції. Одна через постійний біль, на судині, друга – на стравоході, і третя, у майбутньому, на хребті. Я пам’ятаю дві думки, які виникли тоді у мене. Одна випливала з іншої: «Я робив усе, як мені казали, вів середньостатистичне здорове життя, чому ж я перетворююся на інваліда, чому мій раціон суворо обмежений неможливою дієтою з двох листків?», «Це неправильно, медицина помиляється, і має бути інший вихід, я маю його знайти сам. Я – господар свого життя!». Після короткого дослідження я зрозумів, що змінювати потрібно свій раціон. Тут я теж просто слухав внутрішнього голосу і пізніше свого друга і наставника – сироїда. Я сам зрозумів необхідність вегетаріанської дієти, але мої знання обмежувалися тим, що вегетаріанці - це такі загадкові істоти, які чомусь не їдять м’яса, а сироїди взагалі якісь марсіани і мені точно не до них. В Інтернеті було надто багато суперечливої інформації, тож я просто пішов до мого небалакучого сусіда, який вічно рубав на кухні якісь привабливі салатики і виглядав вельми здоровим.
Як я повернув собі здоров’я
«Повернути здоров’я» - це історія з коротким початком, але без кінця. Я поясню це пізніше.
Мій сусід став мені наставником, але не таким якими більшість уявляє собі наставників. Не приватним дієтологом, і за це я йому вдячний окремо. Він давав інформацію відкрито, щиро і водночас обмежено, залишаючи усі рішення і право вибору за мною, як Дон Хуан із книжок Карлоса Кастанеди. У перший тиждень, щоб я зрозумів сам у що я лізу, він всучив мені в зуби книжку Патеноїда, яку я «проковтнув» за два чи три дні! Зараз я розумію, чому він був таким! Це як у книжці Пауло Коельо «Щоденник мага»: я би не зміг пройти свій шлях у пошуках свого меча і дати правий бій. Вже за два тижні я чітко усвідомив – дивний термін «сироїдіння» я пізнаю на практиці докорінно, бо відчув, що саме за ним криється моя життєва сила! Моя жартівлива фраза «Життя б’є ключем, але іноді гайковим і по голові!» змінилася на: «Життя б’є ключем!». Я знову відчув смак життя, хоча попереду ще було багато проблем. Фраза мого наставника закарбувалася в моїй пам’яті і додавала мені сил: «Ден! Збулася моя дитяча мрія – їсти тільки фрукти!». Медики суворо заборонили мені їсти будь-які сирі овочі і тим більше фрукти. Все запікати, запарювати і заварювати. У мене був траур за апельсинами та іншими фруктами, яких мені так хотілося і від яких я потерпав, варто було мені з’їсти хоч один. Саме тому ця фраза стала для мене провідником, надією! За три тижні я вже не готував їжу. Я обрав найбільш екстремальний перехід на сироїдіння – я просто слухав свого тіла, свого внутрішнього голосу, який нарешті, як заново народжений, говорив з новою силою і вів мене далі, готував до того, щоб дати правий бій.
Наркотикам "НІ"!
Ще рік я не наважувався викинути свою «невідкладну допомогу» - запас таблеток, які перестав їсти з дня «банки від Но Шпи». За рік я чітко усвідомив, що ця «реанімація» не знадобиться вже ніколи!!! Яке ж безмежне щастя я тоді відчув!!! На сьогодні, 21.10.2016, вже третій рік, з дня «банки від Но Шпи», я не приймаю жодних медикаментів чи препаратів, не враховуючи поодиноких випадків активованого вугілля на перехідному періоді, з метою полегшити гостру детоксикацію, і одного випадку внутрішньовенно глюкози, на піку детоксикації, коли я знепритомнів від кількості викинутих тілом у кров токсинів. Такий шлях до очищення. Його можна розтягнути на роки з менш болісним переходом, можна різко, за три місяці, але з періодичними потужними ударами детоксикації (коли тіло стрімко очищується). Я і так довго мучився, тому краще було відчути себе наркоманом на програмі реабілітації, зате скоріше прийти до повноцінного життя, вирватися із цього полону таблеток та дихати вільно на повні груди.
Здоровий спосіб життя – чим воно є
У нашому житті давно заснувалося таке поняття, як «здоровий спосіб життя». Цей термін здається цілком прозорим і зрозумілим, аж доки не починаєш глибше тим самим здоровим життям жити і тоді розумієш, що те здорове життя, якому нас вчили доктори та вчителі у школі, часто виявляється «недоздоровим», шкідливим і надзвичайно поверхневим і тому недоцільним. Все зведено до того, щоб не курити, не пити, займатися спортом, і буде вам здорова старість. А чи хтось знає про наслідки вживання водопровідної води чи глютамату натрію, що міститься в улюблених чіпсах і бульйонному кубику і ще багато в чому? Антибіотики як основний лікуючий засіб; операції з видалення органів, які є виліковні (видалення жовчного, міжхребцевих дисків, варикозних розширень вен). А, між іншим, усього цього можна уникнути, і я готовий наводити безліч позитивних прикладів реальних людей які одужали, навіть безнадійні онкохворі, від яких вже відмовилася медицина.
Чим же є «здоровий спосіб життя»? Спроби розібратися самому часто губляться у павутинні безкінечних теорій, рухів, авторів і практик. Як добре, що існують люди, які безпристрасно вже описали свій досвід у книжках! Я мав щастя натрапити на кілька таких міні-путівників, але вони були обмежені якоюсь однією сферою, харчуванням, наприклад. А це, хоч і вагомо але не панацея і не священний грааль життя. Саме ця думка дає мені поштовх ділитися моїми знаннями і практичним досвідом про здоровий спосіб життя у повному розумінні: їжа, повітря, вода, фізична активність, косметика, психологія, наше оточення.
Повернути здоров’я – чи довго, чи складно?
Це історія із власним виміром часу. Покращити здоров’я можна за відносно короткі терміни, це залежить, звісно, від складності хвороби й історії втручання хірургів, але у будь-якому випадку, безнадійних немає. Наразі я бачу два ступені.
Перший – це зняття ознак хворого життя, тобто коли вирішують первинні проблеми, які докучають людині. Приведення життя до нового рівня комфорту, коли не болить те, що боліло.
Другий ступінь – це глибоке усвідомлення свого способу життя і його зміна таким чином, щоб враховувати усі його аспекти які були б спрямовані на ваше власне здоров’я у широкому розумінні. Це коли змінюється ваш світогляд і сприйняття базових речей, чим ви чистите зуби, яку воду п’єте, чим миєте голову та інше. Також ви стаєте ближчими до вищого: Бога, Всесвіту, Матері Землі і живете у повній гармонії із світом, яким ви водночас і є. Тут є всі теми: їжа, повітря, вода, земля, сонце, фізична активність, внутрішній світ та багато іншого.
На першому етапі може вистачити сироїдіння чи вегетаріанства і базових знань про фізіологію людини. Другий етап передбачає серйозне розширення світогляду, внутрішнього світу. Способи різні: медитації, подорожі, книжки, духовні практики тощо.
Чітких меж між цими етапами не існує. В кожного свій шлях, і пізнати себе має кожен сам. Можна лише бути комусь наставником перший час, а далі ваш шлях сам вас обере, ви це відчуєте.
Що можу дати я
Здоровий спосіб життя – це власне дослідження довжиною у життя, безкінечне як гвинтові сходи у піднебесся. Кожен новий рівень – це нові відкриття, нові дослідження, новий досвід. Я мрію написати сайт – книгу, де моїм досвідом зможуть користуватися усі охочі, і сподіваюся, це зекономить їм час і дозволить піти далі, ніж мені свого часу. Стати здоровим або зберегти і зміцнити своє здоров’я.
Я готовий просто ділитися своїм досвідом консультуючи по темах вегетаріанства, сироїдіння та здорового способу життя, або виконувати роль наставника при переході на вегетаріанство чи сироїдіння, допомогти змінити своє життя усім бажаючим.
WordPress.com Forums 