Manfaat Buah Jeruk –

  • avatar Tidak diketahui
    istinaningtyas · Anggota ·

    Buah yang mudah di temui di belahan dunia ini memiliki manfaat yang penting bagi tubuh kita, selain untuk makanan pendukung, buah yang segar ini selalu ada walaupun tidak dalam musim, karena budidayanya mudah. berikut ini beberapa Manfaat Buah Jeruk untuk tubuh anda :

    Sumber vitamin C

    Satu jeruk memiliki pasokan 116,2 persen dari nilai harian untuk asupan vitamin C. Vitamin C bermanfaat untuk menurunkan risiko kanker usus besar karena bisa membantu mengusir radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada DNA.

    Meningkatkan metabolisme tubuh

    Jika anda ingin cepat diet konsumsi 1 buah jeruk dalam sehari, dalam 12 seminggu maka badan anda akan turun sekitar 6 kilogram, santap jeruk sebelum makan.
    “Senyawa dalam buah jeruk membantu pembakaran lemak dan menstabilkan gula darah serta tingkat insulin tubuh,” kata Christine Gerbstadt MD, penulis buku Doctor’s Detox Diet.

    Kekebalan Tubuh

    Bila kondisi anda kurang fit, segera minum vitamin c atau makan jeruk untuk mencegah bila anda sakit, badan tidak fit mengakibatkan panas dalam, flu

    Dapat menghaluskan kulit.

    Antioksidan dalam jeruk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang bisa menimbulkan tanda-tanda penuaan. Satu buah jeruk sehari dapat membantu Anda mempertahankan keremajaan kulit

    Mencegah Penyakit Diabetes
    Jeruk bisa menyembuhkan penyakit diabetes karena bisa menstabilkan gula dalam darah, gula dalam jeruk bagus dalam dalam menjaga kadar gula tetap normal

    Mencegah Serangan Kanker Paru paru

    Jeruk kaya akan beta-cryptoxanthin yang bisa menurunkan serangan kanker paru paru

    Melindungi Jantung

    Bagi anda penderita penyakit jantung sebaiknya selalu mengkonsumsi buah jeruk, karena jeruk sangat efektif dalam menurunkan kadar kolestrol sehingga melindungi jantung anda

    Manfaat Buah Jeruk memang banyak, untuk itu upayakan dalam sehari anda bisa makan buah yang banyak mengandung vitamin seperti jeruk, apel, alpukat, pepaya. Dengan banyak makan buah kita bisa terhindar dari penyakit, karena buah mengandung sari yang melindungi kita dari serangan penyakit. Manfaat Buah Jeruk

  • avatar Tidak diketahui
    supportbot · Anggota ·

    Anda tidak merincikan alamat blog atau alasan untuk menulis ketika Anda membuat topik ini.

    This support forum is for blogs hosted at WordPress.com. If your question is about a self-hosted WordPress blog then you’ll find help at the WordPress.org forums.

    If you don’t understand the difference between WordPress.com and WordPress.org, you may find this information helpful.

    If you forgot to include a link to your blog, you can reply and include it below. It’ll help people to answer your question.

    This is an automated message.

  • avatar Tidak diketahui
    nurdinhidayatuloh · Anggota ·

    Wah bermanfaat sekali buah jeruk ini… Tp mengkonsumsi jeruk membuat langsing tubuh? Gimana kalo badan ku kurus?

  • avatar Tidak diketahui
    rahmanhistory · Anggota ·

    wah artikelnya bagus sekali dan bermanfaat untuk para pembaca.
    namun alangkah baiknya jika di posting di blog, lumayan untuk aset blog

  • avatar Tidak diketahui
    rizkyesha · Anggota ·

    Maaf, nih! Gue mau komen sebentar! Dilihat dr judulnya aja udah rada OOT (Out Of Topic)–nggak ada hubungannya ama WordPress. -_-
    Alangkah baiknya thread ini ditaruh di kategori “Nongkrong”. Atau bener kata mas @rahmanhistory; tulis aja di blog!

    Keep Calm and Keep Blogging! :)

  • avatar Tidak diketahui
    masbrowp · Anggota ·

    akhirnya ada yang respon,, haha

    sebenernya saya sudah pantau thread ini dari awal.. ternyata masih banyak threader yang belum membaca Peraturan Membuat Thread di Forum ..

    Yasudah, tak pindah ke nongkrong,, ehehe

    Semangatt!!!

  • avatar Tidak diketahui
    rahmanhistory · Anggota ·

    namanya juga forum wordpress, berarti tempat berdiskusi yang berbau wordpress khususnya wp.com.

  • Topik ‘Manfaat Buah Jeruk –’ tidak lagi menerima balasan baru.