Upayakan Keajaiban-keajaiban Memori Anda!

• 

  shellfiraomellinda · Anggota · September 27, 2011 at 1:31 pm

  • Salin tautan
  • Tambahkan topik ke favorit

  Upayakan Keajaiban-keajaiban Memori Anda!
  Kenyataannya dalam kehidupan ini passsssssssti Anda dipenuhi dangan janji-janji, nomor telepon, urusan pribadi dan masih banyak lagio yang mungkin mustahil utuk melakukannya. Tapi itu semua dapat dilakukan apabila Anda bisa mengupayakan keajaiban memori Anda. Bagaimana caranya??? Untuk menghidupkan memori Anda setinggi mungkin Anda perlu melakukan hal-hal yang baru, hal-hal yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya, sehinggga Anda dapat menciptakan pengalaman baru. Dengan demikian, Anda dapat menciptakan hubungan-hubungan memori yang baru dan meningkatkan kemampuan Anda untuk mengingat semua jenis fakta, kejadian dan informasi baru. Menciptakan hubungan-hubungan memori yang baru dan meningkatkan kemampuan Anda untuk mengingat semua jenis fakta, kejadian, dan informasi baru.
  Teknik-Teknik Asosiasi membantu Anda untuk mengingat nama-nama ketika Anda diperkenalkan kepada orang-orang baru
  Asosiasi yang lebih kompleks untuk mengingat teori-teori yang sulit dan bagan informasi yang mengandung banyak “potongan-potongan” kecil yang saling berkaitan. Misalnya asosiasi yang sederhana mengingat nama dan wajah. Ketika berkenalan dnegan seseorang ulangilah nama orang itu dengan suara keras atau dalam hati. Jika Anda mengenal orang lain dengan nama yang sama, gambarkanlah orang baru ini dengan orang tersebut, bayangkan mereka semua sedang melakukan suatu aktivitas. Opilihlah satu hal yang Anda tahu sering dilakukan salah seorang diantara mereka. Memilih satu ciri fisik yang menonjol orang yang baru Anda kenal setelah melakukan upaya besar menghubungkan nama besar orang itu dengan sesuatu yang visual.
  Kiat-Kiat Jitu!
  Berikut ini ada beberapa untuk memuat memori Anda selalu bekerja dalam keadaan yang teratur dan menggunakan secara efektif teknik memotri manapun.
  • Ingat untuk mengingat
  Upayakan dengan sungguh-sungguh. Kita perlu berhenti dan meluangkan waktu untuk membuat asosiasi, supaya kita ingat untuk menggunakan teknik-teknik kita. Seberapa seringkah Anda berkenalan dengan seseorang, dan segera setelah ia pergi Anda lupa namanya? Itu disebabkan karena Anda lupa mengingatnya pada saat anda mendengarnya! Lain kali, luangkanlah waktu untuk menciptakan asosiasi, yang akan muncul kembali begitu Anda bertemu dengan orang itu lagi.
  • Berlatihlah untuk menggunakan memori Anda
  Gunakan setiap kesempatan untuk melatih keterampilan memori anda dengan sering-sering menggunakannya bahkan untuk hal-hal yang tidak begitu penting untuk diingat. Misalnya, sambil mengendarai mobil ke tempat tujuan Anda, cobalah untuk mengingat semua nama jalan atau jalan-jalan pintas dengan menghubungkan nama-nama itu dalam sebuah cerita konyol.
  • Buatlah Asosiasi Anda spesifik dan jelas, bukan umum
  Alih-alih melihat kata-kata, lihatlah kesan yang melibatkan aksi, warna, dan suara yang berbeda dengan cara itu masing-masing asosiasi akan berdiri sendiri.
  • Ingatlah yang lain lagi
  Jika Anda mempunyai masalah dalam mengingat suatu informasi eksak yang anda butuhkan, ciptakanlah secara sadar denagn mengingat hubungan dengan mengingat sesuatu yang berkaitan dengannya. Misalnya, jika Anda tidak dapat mengingat nama Nabi yang keenam ingatlah yang kelima dan ketujuh. Kerap kali ini akan mengingatkan kembali informasi yang sedang Anda butuhkan.
  • Buatlah Peta pikiran dan persentasi untuk pelajaran Anda
  Peta pikiran adlah alat menghafal yang alamiah karena ia menggunakan simbol mdan warna untuk menciptakan kesan visual. Dan, seperti yang telah kita lihat, asosiasi visual sangat hidup. Lagipula, pemetaan memungkinkan untuk membuat hubungan visual antara bit-bit informasi.
  • Lengkapilah dengan arti
  Tanyakan pada diri Anda,”Apa manfaatnya bagi ku temukan alasan pribadi untuk mengingat, dan hadiahkanlah diri anda bila berhasil”.
  • Ulangilah materi
  Ini sangat penting, penelitian menunjukan bahwa Anda akan mengingat suatu informasi lebih lama sitiap kali Anda mengulanginya. Jika Anda ingin mengingat sesuatu yang baru, ulangilah hal itu segera, dan ulangi lagi setelah 24 jam, lalu setelah satu minggu, setelah dua minggu, satu bulan, dan enam bulan. Setelah itu Anda akan mampu mengingatnya terus jika Anda mengulanginya setiap enam bulan. Ketika mengulangi, ucapkanlah dengan suara keras. Hal ini menambahkan asosiasi indra terhadap hal tersebut sehingga Anda akan mendapatinya lebih mudah untuk diingat.
  • Ambilah jeda sesering mungkin ketika mempelajari atau mengulangi sesuatu yang panjang
  Karena Anda mengingat dengan paling baik informasi yang Anda dengar atau lihat pada qawal dan akhir suatu sesi belajar, maka jika Anda mangambil beberapa kali jeda, Anda akan mengingat lebih banyak informasi yang diberikan tengah-tengahnya. Upayakan untuk mempertahankan sesi-sesi Anda setara 30 dan 40 menit, dengan jeda-jeda untuk bergerak, makan-makan kecil, atau minum. Ambilah jeda pendek sesering mungkin.
  • Jagalah kesehatan Anda
  Biasanya, memori Anda bekerja paling baik ketika Anda berada dalam kondisi yang baik. Jadi beristirahatlah dengan cukup.

  Blog yang perlu diperbaiki adalah: (hanya ditampilkan ke pengguna yang sudah login)