备份和恢复您的网站

Jetpack VaultPress Backup 会自动保存每次更改，并可帮助您通过一键恢复功能快速恢复正常运行。本指南将向您展示如何访问站点的备份，以及如何将您的网站恢复到之前的任意时间点。

采用 WordPress.com 商务版和电商版套餐的站点可使用此功能。如果您有商务版套餐，请确保将其激活。对于免费站点和使用个人版及高级版套餐的站点，请升级您的套餐以使用此功能。

备份功能由 Jetpack VaultPress Backup 提供支持，并包含在商务版和电商版套餐中。在您激活套餐后，备份功能会自动启动，无需手动设置或额外的插件。备份功能至少每 24 小时运行一次。如果您的站点频繁更改，备份功能可能会每天运行多次。以下数据会备份：

• 您的页面、文章、媒体文件、粉丝，以及 wp-content 文件夹中的其他内容。
• 您已安装的主题和插件。
• 您站点的根目录级 WordPress 文件。
• 您站点的 WordPress 数据库，包括任何以您的 WordPress 表前缀开头且具有唯一键或主键的表。

以下数据不会备份：

• WordPress 核心文件，由 WordPress.com 为您管理。
• 上述文件夹之外的文件。
• 不属于 WordPress 或没有唯一标识符的数据库表。
• 缓存和备份目录。
• 子目录中的其他 WordPress 安装。

通过内置备份功能，您无需从计算机上传备份即可将站点恢复到之前的时间点。您只需直接在 WordPress.com 仪表盘中恢复备份即可。

要从备份中恢复您的站点，请按照以下步骤操作：

1. 转到您的站点仪表盘。
2. 在左侧菜单中，导航至“Jetpack → 备份”。
3. 使用日期选项选择您要恢复的备份。

4. 点击“恢复到此时间点”按钮。

5. 点击“立即恢复”按钮恢复您的整个站点，或了解如何选择要恢复的特定组件或文件。

6. 点击“立即恢复”按钮后，恢复过程可能需要几分钟到几小时不等，具体取决于您站点的大小。

在恢复过程中，您可以离开该屏幕。站点恢复后，您将收到电子邮件通知。

如果您想保留在您选择的恢复时间点之后创建的内容，请在恢复备份之前复制内容。

• 对于小幅更改（如博文），请将内容复制到您计算机上的文档中。恢复后，您可以将其添加回您的站点。
• 对于较大更改，请考虑在恢复之前创建一个暂存站点，作为您当前站点的备份。

如果我恢复备份，我的 WooCommerce 订单会受到怎样的影响？

我们在开发 Jetpack VaultPress Backup 时考虑到了 WooCommerce。您可以安全地将您的站点恢复到任意历史状态，所有订单和产品都将保持最新状态。

我想要将一个 WordPress.com 站点迁移到另一个 WordPress.com 站点。可以使用 Jetpack Backup 实现这个操作吗？

这虽然可以通过备份实现，但是过程颇具挑战。不建议直接使用备份，推荐采用以下方法：

• 将您的域名从一个站点迁移到另一个站点，这通常比迁移网站的内容和设计更简单。
• 克隆您的 WordPress.com 站点，以创建该站点的精确副本，以便随后为其添加域名。
• 使用 Migrate to WordPress.com 工具创建源站点的导出文件，然后再将内容导入到目标站点。

如何下载我的站点副本？

无论您是想迁移到新平台、创建安全备份，还是单纯想要安心无忧，都可以保存站点数据的副本。

在所有站点（包括免费的 WordPress.com 站点）上，您都可以导出网站的内容，并将其导入到另一个 WordPress.com 站点、自托管 WordPress 站点或另一个支持 XML 导入的平台。如果您只是尝试迁移内容或快速复制，请使用此导出工具。

在启用插件的站点上，您可以使用内置的 Jetpack VaultPress Backup 服务下载您站点的完整备份。作为替代选项，您也可以使用插件导出网站的完整副本，以便迁移至另一台主机。

如何在备份时排除某些文件？

您可以通过几个选项来在备份时排除某些文件：

• 为要排除的文件创建一个新目录：您可以将相应的文件移动到名为 donotbackup 的新目录中。Jetpack VaultPress Backup 会知道自动跳过此目录。这是减少备份存储大小的绝佳方法。
• 排除现有目录：您可以将一个名为 .donotbackup 的文件添加到任何现有目录中。Jetpack VaultPress Backup 将跳过包含该 .donotbackup 文件的整个目录。