你可以直接透過儀表板還原網站的備份資料。如果想移動網站、在本機作業或保留個人封存,也可以下載 WordPress.com 網站的備份資料。你會在這份指引中了解如何下載網站的備份資料。
此功能適用於使用 WordPress.com 商用版和電子商務版方案,以及舊版專業版方案的網站。如果你有商用版方案,請務必啟用該方案。若是採用免費、個人版和進階版方案的網站,只要升級方案,即可存取此功能。
若要下載網站的完整備份資料,請依照下列步驟操作:

- 按一下「還原至此時間點」按鈕旁的向下箭頭,然後按一下「下載備份」選項。

- 按一下「建立可下載的檔案」按鈕,或選取要先下載的特定檔案:
- WordPress 佈景主題:將佈景主題資料夾下載至選取的備份資料。如果某些佈景主題設定儲存在佈景主題資料夾之外,則可能無法下載這些設定。
- WordPress 外掛程式:下載外掛程式資料夾。如果某些外掛程式設定儲存在外掛程式資料夾之外,則可能無法下載這些設定。
- WordPress 根目錄:下載根檔案,例如
wp-config.php,以及其他組態檔案。 - WP-content 目錄:下載
wp-content資料夾 (但不包括佈景主題、外掛程式和媒體上傳內容,你可以分開選取這些檔案)。 - 網站資料庫:下載文章、頁面、留言,以及部分外掛程式或佈景主題設定。
- 媒體庫上傳內容:下載媒體庫。若要還原媒體上傳內容,也必須選取「網站資料庫」。
- 按一下「建立可下載檔案」按鈕後,就會產生可下載檔案。你可以選擇從此畫面下載該檔案,或是透過傳送至電子郵件的連結進行下載。
若要將 WordPress.com 網站移至自助託管 WordPress 安裝或本機開發環境,你可以使用已下載的 Jetpack 備份資料。
若要在自助託管或本機網站使用 Jetpack 備份資料,請依照下列步驟操作:
- 解壓縮備份檔案:解壓縮電腦上的
.tar.gz檔案。這會建立一個資料夾,內含舊網站的所有內容。 - 開啟此資料夾:你會看到:
- wp-content 資料夾 (其中包括外掛程式、佈景主題和媒體上傳內容)。
- 一或多個
.sql檔案 (這些都包含網站資料庫)。
- 連結至新網站:使用 FTP 或託管 File Manager,即可存取新 WordPress 網站的檔案。
- 上傳內容:將 wp-content 資料夾內的所有內容上傳至新網站的 wp-content 資料夾。如果系統出現提示,請選擇覆寫檔案。
- 匯入資料庫:開啟資料庫工具 (例如 phpMyAdmin) 然後匯入
.sql檔案:- 如果有多個檔案,請先匯入主要檔案 (例如
wp_posts.sql),然後匯入任何更新檔案 (例如wp_posts-updates.sql)。 - 如有需要,可以在匯入前將所有
.sql檔案合而為一。
- 如果有多個檔案,請先匯入主要檔案 (例如
- 更新網站位址 (如有需要):如果新網站有不同的網址,請更新 wp_options 表格中的 siteurl 和 home 值以符合新網址。
- 檢查網站:造訪網站,確認所有內容、佈景主題、外掛程式和媒體都已還原。
如需詳細步驟 (包括如何匯入和合併檔案),請依照 Jetpack 指引手動還原網站。
在大多數情況下,不需要上傳備份檔案,即可將網站還原至先前的版本。嘗試上傳備份資料之前,請依照下列步驟操作:
- 登入 WordPress.com 儀表板。
- 前往「Jetpack」→「備份」 (如果使用 WP 管理員,則前往「VaultPress」)。
- 使用日期選項,找出網站上次已知的正確備份資料。
- 按一下「還原至這個時間點」按鈕。
直接從 Jetpack 還原的流程比上傳先前的備份檔案簡單得多 (後者對自助託管 WordPress 網站更實用)。
若要將 WordPress.com 網站複製到其他 WordPress.com 網站,請考慮下列選項:
- 將網域從某個網站移至另一個網站,通常會比移動網站的內容和設計更容易。
- 複製 WordPress.com 網站來建立精確的副本,然後你可以將網域新增至該副本。
- 使用遷移至 WordPress.com 工具來建立來源網站的匯出檔案,然後將該內容匯入目的地網站。
如果確實需要還原已下載的備份檔案,你需要手動進行。如果你有現有的 .tar.gz 檔案,請遵循指引來手動還原備份資料。