你可以直接透過儀表板還原網站備份。如果你想移動網站、在本機作業或保留個人封存,也可下載 WordPress.com 網站備份。在本指引中,你會了解如何下載網站備份。
此功能適用於使用 WordPress.com 個人版、進階版、商用版和電子商務版方案的網站。若是採用免費方案的網站,只要升級方案,即可存取此功能。
若要下載網站的完整備份,請依照下列步驟操作:

- 按一下「還原至此時間點」按鈕旁的向下箭號,然後按一下「下載備份」選項。

- 按一下「建立可下載的檔案」按鈕,或選取要先下載的特定檔案:
- WordPress 佈景主題:將佈景主題資料夾下載到選取的備份。如果佈景主題設定儲存在佈景主題資料夾之外,則可能無法下載。
- WordPress 外掛程式:下載你的外掛程式資料夾。如果外掛程式設定儲存在外掛程式資料夾之外,則可能無法下載。
- WordPress 根目錄:下載根目錄檔案,例如
wp-config.php和其他設定檔。 - WP-content 目錄:下載
wp-content資料夾,但排除佈景主題、外掛程式和媒體上傳內容,這些項目可以分開選取。 - 網站資料庫:下載你的文章、頁面、留言,以及部分外掛程式或佈景主題設定。
- 媒體上傳內容:下載媒體庫。若要還原媒體上傳內容,請選取「網站資料庫」。
- 按一下「建立可下載檔案」按鈕後,系統會隨即產生可下載檔案。你可選擇從畫面下載,或透過傳送到電子郵件的連結來下載。
若要將 WordPress.com 網站移至自助託管 WordPress 安裝或本機開發環境,請使用已下載的 Jetpack 備份。
為了在自助託管或本機網站上使用 Jetpack 備份,請依照下列步驟操作:
- 將備份檔案解壓縮:解壓縮電腦上的
.tar.gz檔案。系統會隨即建立包含舊網站所有內容的資料夾。 - 開啟資料夾:你會看到:
- wp-content 資料夾 (包括外掛程式、佈景主題和媒體上傳內容)。
- 一或多個
.sql 檔案(包含網站資料庫)。
- 連結至新網站:使用 FTP 或主機的檔案管理員,存取 WordPress 新網站的檔案。
- 上傳內容:將 wp-content 資料夾的所有內容,上傳到新網站的 wp-content 資料夾。系統提示時,選擇覆寫檔案。
- 匯入資料庫:開啟資料庫工具 (例如 phpMyAdmin),匯入
.sql檔案:- 如有多個檔案,請先匯入主要檔案 (例如
wp_posts.sql),然後匯入其他更新檔案 (例如wp_posts-updates.sql)。 - 如有必要,可以在匯入前將所有
.sql檔案合併成一個。
- 如有多個檔案,請先匯入主要檔案 (例如
- 更新網站位址 (如有必要):如果新網站有不同的網址,請據此更新 wp_options 表格內的 siteurl 和 home 值。
- 檢視網站:造訪網站,確認所有內容、佈景主題、外掛程式和媒體都已還原。
如需詳細步驟 (包括如何匯入和合併檔案),請依照 Jetpack 指引手動還原網站。
在多數情況下,你無須上傳備份檔案,也可將網站還原至先前的版本。嘗試上傳備份之前,請依照下列步驟操作:
- 登入 WordPress.com 儀表板。
- 前往「Jetpack」→「備份」 (如果使用 WP 管理員,則前往「VaultPress」)。
- 使用日期選項,找出網站上次正確備份的位置。
- 按一下「還原至這個時間點」按鈕。
直接從 Jetpack 還原比上傳先前的備份檔案簡單得多,後者較適合自助託管的 WordPress 網站。
若要將 WordPress.com 網站複製到其他 WordPress.com 網站,請考慮下列選項:
- 將網域從一個網站移至另一個網站,通常比移動網站的內容和設計來得容易。
- 複製 WordPress.com 網站,建立精準的複本,然後為該複本新增網域。
- 使用「遷移至 WordPress.com」工具建立來源網站的匯出檔案,然後將該內容匯入目的地網站。
如果一定要還原已下載的備份檔案,請手動進行。假如你有現有的 .tar.gz 檔案,請依照指引手動還原備份。