Este texto fue traducido usando IA. Si deseas ver el texto original en inglés, haz clic aquí.
Tu contraseña es la principal defensa de tus cuentas en línea. Si alguien descubre tu contraseña y no has activado la autenticación en dos pasos, puede acceder a tu cuenta y modificar tu sitio web. Esta guía te ayudará a crear contraseñas seguras y únicas para mantener tu cuenta protegida.
Usar una contraseña única y segura para cada cuenta es la mejor forma de proteger tu seguridad en línea. Para el nivel más alto de protección, usa un gestor de contraseñas para generar y almacenar tus contraseñas. Si lo prefieres, usa una frase de contraseña aleatoria que sea larga y fácil de recordar. Revisa tus contraseñas regularmente y actualiza las que sean débiles o estén reutilizadas.
- Usa una contraseña única para cada sitio. Si reutilizas contraseñas, una filtración en un sitio puede poner en riesgo todas tus cuentas. Usa siempre contraseñas diferentes para sitios que almacenen información sensible o financiera.
- Elige una contraseña segura para tu correo electrónico. Tu dirección de correo electrónico suele ser tu identificación principal para los servicios en línea. Si alguien obtiene acceso a tu correo, puede restablecer tus contraseñas y acceder a tus cuentas.
- Nunca compartas tus contraseñas. Aunque confíes en alguien, compartir tu contraseña aumenta el riesgo de que sea interceptada o utilizada indebidamente. Cambia tu contraseña inmediatamente si crees que alguien más la conoce.
- No envíes contraseñas por correo electrónico. Los correos electrónicos rara vez están cifrados y pueden ser leídos por atacantes. El personal de WordPress.com nunca te pedirá tu contraseña. Si necesitas compartir una contraseña, usa un método seguro como pwpush.com y configura el enlace para que expire después de ser visto una vez.
- Evita guardar contraseñas en tu navegador web. Los navegadores pueden no almacenar las contraseñas de forma segura. Usa un gestor de contraseñas en su lugar.
- No guardes contraseñas ni uses «Recordarme» en ordenadores públicos. Otras personas podrían acceder a tu cuenta si lo haces. Cierra siempre la sesión y cierra tu navegador cuando termines.
- Evita anotar las contraseñas. Si alguien encuentra tu contraseña escrita, tu cuenta no estará segura. Usa un gestor de contraseñas para almacenarlas de forma segura. Para contraseñas irrecuperables, como la contraseña maestra de tu gestor de contraseñas, guárdalas de forma segura en una caja de seguridad bancaria o una caja fuerte con llave.
Hay dos métodos recomendados: usar un gestor de contraseñas o crear una frase de contraseña. Elige el método que mejor te funcione y sigue los pasos a continuación.
Un gestor de contraseñas es una aplicación que crea y almacena contraseñas seguras en una base de datos protegida. Solo necesitas recordar una contraseña maestra para desbloquear el gestor. La aplicación puede completar automáticamente tus nombres de usuario y contraseñas en los sitios web.
Para configurar un gestor de contraseñas, sigue estos pasos:
- Selecciona un gestor de contraseñas. Las opciones más populares incluyen:
- Instala el gestor de contraseñas en tu ordenador o dispositivo móvil.
- Instala las extensiones o complementos del navegador para tu navegador web preferido.
- Crea una contraseña maestra segura para proteger tu base de datos de contraseñas. Consulta la sección Frases de contraseña a continuación para obtener consejos.
💡
Anota tu contraseña maestra y guárdala en un lugar seguro, como una caja de seguridad bancaria o una caja fuerte cerrada. Esto garantiza que tengas una copia de respaldo en caso de que la olvides.
Una vez que tu gestor de contraseñas esté configurado, utiliza su generador de contraseñas para crear contraseñas seguras. Configura el generador para que use entre 30 y 50 caracteres aleatorios, incluyendo letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos.
Ejemplo: N9}>K!A8$6a23jk%sdf23)4Q[uRa~ds{234]sa+f423@.
No necesitas recordar ni escribir estas contraseñas: el gestor de contraseñas se encargará de eso por ti.
Una frase de contraseña es una secuencia de palabras aleatorias, como copy indicate trap bright. Las frases de contraseña son más largas y fáciles de recordar que las contraseñas tradicionales, lo que las hace más seguras.
Para crear una frase de contraseña segura:
- Elige cuatro palabras aleatorias. Puedes usar una herramienta como el generador de frases de contraseña de xkcd o inventar las tuyas propias.
- Añade espacios entre las palabras si lo prefieres.
- Opcional: Pon algunas letras en mayúsculas y añade números o símbolos para mayor seguridad.
Ejemplo: Copy indicate 48 Trap (#) bright
Las frases de contraseña son ideales para la contraseña maestra de tu gestor de contraseñas o para tu cuenta del sistema operativo.
Qué evitar:
- No uses patrones predecibles ni oraciones completas.
- No uses letras de canciones, citas ni frases publicadas: los atacantes tienen acceso a grandes bases de datos con este tipo de contenido.
- No uses información personal, como nombres, fechas de nacimiento o equipos deportivos favoritos.
